mac的工具栏都显示灰色

在 macOS 上遇到工具栏显示灰色（不可用状态）的问题，通常与系统界面渲染、应用权限或系统文件相关。以下是逐步解决方案：

1. 基础排查

• 重启应用：强制退出应用（Command + Q或通过Dock右键退出），重新启动。
• 重启Mac：系统临时故障可能导致界面异常，重启可重置图形服务。

2. 检查应用权限

• 隐私与安全性设置：
  1. 打开系统设置 > 隐私与安全性 > 辅助功能。
  2. 确保该应用已被勾选（如无则点击+添加）。
• 屏幕录制权限（如适用）： 部分工具类应用需要屏幕录制权限，同样在隐私与安全性中检查。

3. 重置系统界面服务

• 清理偏好缓存：
  1. 打开访达，按下Command + Shift + G，输入路径：~/Library/Preferences/。
  2. 找到与应用相关的.plist文件（如com.apple.dock.plist），移出文件夹（备份后删除）。
  3. 重启Mac。
• 重置Dock： 终端执行以下命令（重置Dock相关进程）： bash killall Dock

4. 检查图形驱动/显示问题

• 安全模式启动：
  1. 关机后，按电源键开机，立即长按Shift键直到出现登录界面。
  2. 在安全模式下测试工具栏是否正常。若正常，则第三方驱动/插件可能导致问题。
• 外接显示器： 如果使用外接显示器，尝试断开后使用内置屏幕测试。

5. 系统更新与修复

• 更新macOS： 前往系统设置 > 通用 > 软件更新，安装最新系统补丁。
• 磁盘工具修复：
  1. 重启进入恢复模式（开机时按Command + R）。
  2. 打开磁盘工具，选择主磁盘点击急救。

6. 应用重装/兼容性

• 重新安装应用： 卸载后从官方渠道重新下载安装。
• 兼容性模式： 右键应用图标 > 显示简介，勾选以Rosetta模式打开（仅限Intel应用需转译时）。

7. 终极方案：新建用户测试

• 创建新用户账户（系统设置 > 用户与群组），登录新账户测试问题是否重现。若正常，则原用户配置损坏，需迁移数据。

总结步骤优先级

1. 重启应用 & 系统 → 2. 检查权限 → 3. 重置Dock/缓存 → 4. 安全模式测试 → 5. 系统更新 → 6. 应用重装 → 7. 新建用户。

如果问题仍存在，可能是更深层的系统损坏，需联系Apple支持或备份后重装系统。