VMware虚拟机安装Windows 7详细教程

准备工作

在开始安装前，请确保您已准备好以下内容：

• VMware Workstation Pro/Player（建议使用15.x或更高版本）
• Windows 7 ISO镜像文件
• 至少20GB的可用磁盘空间
• 4GB以上内存（推荐8GB）
• 处理器支持虚拟化技术（需在BIOS中开启）

安装步骤

第一步：创建新虚拟机

1. 打开VMware Workstation，点击"创建新的虚拟机"
2. 选择"典型(推荐)"配置，点击下一步
3. 选择"安装程序光盘镜像文件(iso)"，浏览选择您的Win7 ISO文件
4. VMware会自动检测到Windows 7系统

第二步：配置虚拟机参数

1. 输入Windows产品密钥（可跳过）
2. 设置虚拟机名称和存储位置
3. 分配磁盘空间：建议至少40GB
4. 自定义硬件：
   • 内存：建议分配2GB以上
   • 处理器：1个处理器2个核心
   • 网络适配器：NAT模式（默认）

第三步：安装Windows 7系统

1. 启动虚拟机，开始Windows 7安装过程
2. 选择语言、时间和货币格式、键盘输入方法
3. 点击"现在安装"按钮
4. 接受许可条款
5. 选择"自定义(高级)"安装类型
6. 选择磁盘分区（默认即可）
7. 等待安装完成（约15-30分钟）

第四步：完成安装

1. 设置用户名和计算机名
2. 设置密码（可选）
3. 输入产品密钥（可跳过）
4. 选择Windows更新设置
5. 设置时间和日期
6. 选择网络位置（家庭网络）

常见问题解决

1. 安装过程中出现蓝屏

解决方案：检查虚拟机设置中的磁盘控制器类型，建议改为"LSI Logic"或"SATA"

2. 鼠标无法正常工作

解决方案：安装VMware Tools工具

1. 启动Windows 7虚拟机
2. 点击VMware菜单栏"虚拟机"→"安装VMware Tools"
3. 在虚拟机中运行安装程序
4. 重启虚拟机

3. 网络连接问题

解决方案：检查虚拟机网络设置

• 确保网络适配器已启用
• 尝试切换网络连接模式（NAT/桥接/仅主机）
• 在Windows中检查网络适配器驱动

优化建议

• 安装所有Windows更新
• 创建系统快照以便恢复
• 调整虚拟机显示分辨率
• 启用共享文件夹功能
• 定期清理虚拟机磁盘空间