windows错误恢复怎么退出

要退出Windows错误恢复界面，可以按照以下步骤操作：

方法1：正常退出错误恢复模式

1. 选择正常启动
   在错误恢复界面选择 "正常启动 Windows"（通常为第一个选项），按回车键尝试正常进入系统。

2. 等待系统自动处理
   如果系统检测到问题已修复，可能会自动继续启动。

方法2：强制重启（适用于循环卡死）

1. 长按电源键强制关机
   按住电源按钮5-10秒强制关机，再重新开机（可能需重复2-3次）。

2. 进入安全模式
   强制重启后若再次进入错误恢复界面，选择：
   "禁用系统失败时自动重新启动" → 观察错误信息，或选择 "安全模式" 尝试修复。

方法3：修复启动问题（高级）

1. 使用命令提示符
   在错误恢复界面选择：
   "疑难解答" → "高级选项" → "命令提示符"
   输入以下命令修复引导：

   bootrec /fixmbr
   bootrec /fixboot
   bootrec /scanos
   bootrec /rebuildbcd
   

   完成后输入 exit 重启。

2. 系统还原/重置
   在高级选项中选择：

   • "系统还原"（恢复到之前正常的时间点）
   • "重置此电脑"（保留或删除文件重装系统）

方法4：检查硬件问题

• 断开非必要外设（U盘、移动硬盘等）。
• 检查硬盘健康状况（需通过PE工具或BIOS诊断）。

注意事项

• 若频繁进入错误恢复，可能是系统文件损坏或硬盘故障，需备份数据后深度修复。
• 关键操作前建议备份重要数据（可通过PE系统拷贝文件）。

如果问题持续，建议提供具体的错误代码或现象以进一步诊断。