标题：如何改变不愿意奋斗的自己
正文： 不愿意奋斗的自己往往会陷入懒惰和消极的状态，但是每个人都有改变的机会和能力。以下是一些方法可以帮助你改变不愿意奋斗的自己：
设立明确的目标：确定你想要实现的目标，并且明确目标的时间表和步骤。目标的明确性可以让你更有动力去努力奋斗。
找到内在动力：思考一下你为什么要奋斗，找到内在的动力，比如梦想、家庭、对未来的渴望等。这种内在动力会激励你去努力奋斗。
制定计划和行动：制定一份详细的计划，列出需要完成的任务和行动步骤。然后按照计划一步步去执行，不断地积累进步和成就感。
克服拖延和恐惧：拖延和恐惧是不愿意奋斗的最大障碍，但是你可以通过一些方法来克服，比如制定时间表、培养自律性和克服恐惧的心理障碍。
寻求支持和鼓励：和家人、朋友或者导师交流，寻求他们的支持和鼓励。他们的支持和鼓励会让你更有动力去努力奋斗。
总之，改变不愿意奋斗的自己需要坚定的决心和持续的努力。通过设立明确的目标、找到内在的动力、制定计划和行动、克服拖延和恐惧，以及寻求支持和鼓励，你可以逐渐改变自己，成为一个更加奋斗和积极的人。
