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1g脂肪提供多少kcal能量
1g脂肪提供9kcal能量。脂肪是人体获取能量的重要来源之一,它比碳水化合物和蛋白质提供的能量更多,所以在饮食中适量摄入脂肪是必要的。1g碳水化合物和蛋白质提供的能量都是4kcal。因此,脂肪在提供能...
851
2024-04-17
能量
碳水化合物
脂肪
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名人小故事(名人励志正能量故事)
名人小故事:迈克尔·乔丹的坚持与成功 迈克尔·乔丹,作为篮球界的传奇人物,他的成功故事鼓舞着无数人奋发向上。在乔丹的职业生涯中,他经历了无数的挫折与困难,但他始终坚持不懈,最终取得了辉煌的成就。 ...
1047
2024-04-17
乔丹
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故事
数人
供能营养素有哪些
供能营养素是指能够为人体提供能量的营养物质,主要包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。这些供能营养素在人体内被分解和利用,从而产生能量,维持人体的生理活动和运动。 1. 碳水化合物:碳水化合物是人体最主要的...
1099
2024-04-09
能量
碳水化合物
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